Kalsiyum vücut için elzem olan minerallerden bir tanesidir. Vücudunuzda kalsiyum bulunmazsa hayatınızı sürdürmeniz mümkün değildir. Kalsiyumun vücut için bu kadar önemli olması neredeyse her sisteminizde görev almasında saklıdır.
Kalsiyum minerali, vücutta birçok farklı fonksiyona sahiptir. İskelet sistemi, hücresel iletişim, kalp atımı, bağırsakların çalışması, sinir hücrelerinin uyarımı, kas sistemi, bağışıklık sistemi, çocuklarda büyüme ve gelişme gibi değişen alanlarda olumlu etkileri bulunur. Vücudunuzun her yaşta farklı oranlarda ihtiyaç olduğu bu minerali fazla almak da doğru değildir. Böbrek taşları ve şiddetli kramplara sebep olabileceğini unutmamak gerekir. Tab Osteozinc tablet gibi yetişkinler için uygun dozdaki takviyeler ile hedef değeri sağlayabilirsiniz.
