En iyi antioksidan alımı vücudunuzun ihtiyacı olan düzeyde ve düzenli olarak tüketim şeklindedir. Alabiliyorsak eğer öncelikle doğal besinlerden düzenli olarak tüketmektir . Örneğin düzenli sebze meyve, tahıllar bunlar da bol miktarda
antioksidan bulunur. Fındık ,Ceviz ,Yumurta ve Balık gibi gıdaları tüketerek sağlığımızı destekleyebiliriz bunları yetersiz aldığımız durumlarda mutlaka takviye olarak da beslenmenize ek olarak alabileceğiniz takviye besinler ile bu ihtiyaçlarınıza cevap oluşturabilirsiniz. Vücudunuzun sağlıklı çalışmasına yardımcı olan birçok takviye edici gıda vardır. Nutraxcin, Solgar, Zadevital New Life gibi markaların
en iyi antioksidan desteği sunan vitaminleriyle vücudunuzun bağışıklığını güçlendirmesine destek olabilirsiniz.
Balık yağı, Glutatyon ve Q10 içerikli Multivitamin ve minerallerle vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz.