K Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

K vitamini eksikliği yetişkinlerde sık görülmeyen eksikliklerden biridir. Bağırsağımızda yaşayan sağlıklı bakterilerce üretilen ve vücutta depolanabilen K vitamini çoğu zaman vücutta yeterli oranda bulunur. Yetişkinlerde kimi zaman eksiklik yaşandığında bazı şikayetler görebilirsiniz.

  • Ciltte kolay morarma
  • Vücudun genelinde küçük kızarıklıklar
  • Dışkıda kan
  • Herhangi bir yeriniz kanadığında kanamanın çok geç durması
  • Tırnak altlarında kanama
  • Siyah renkli dışkı görülmesi
gibi problemler K vitamini eksikliğine işaret olabilir. Fakat unutulmaması gerekir ki tüm bu şikayetler ciddi tıbbi durumlardır. Takviye edici gıda almadan önce doktorunuza danışarak şikayetinizi bildirmeyi unutmayınız.