Eklem hareketleri, ancak eklemlerin birleşme noktalarında bulunan kıkırdak kısımda yeterli sıvı üretildiğinde mümkün olur. Fakat kalsiyumdan glukozamin kondroitine varan birçok maddenin eksikliği, eklemler arasındaki sıvının yeterli miktarda üretilememesine sebep olur. Tıpkı, ciltteki kolajen üretiminin yavaşlaması ve nihayetinde durması gibi; yaş aldıkça vücudunuzda gözlemleyebileceğiniz durumlardan birisi de glukozamin kondroitin msm üretiminin durması veya yavaşlamasıdır. Yıllar içerisinde azalan bu sıvı üretimi, yavaş yavaş eklem ve kaslarda ağrı olarak kendisini göstermeye başlar. 60, 65 ve 70 yaş sonrasında pek çok kişinin, vücut işleyişi ne kadar doğru olursa olsun yürümekte, hareket etmekte, oturup kalkmakta bu denli zorlanmasının temel sebebi, eklem birleşim noktalarındaki kıkırdak dokunun rahatça hareket edememesidir. Bu kıkırdaklar arası sıvıyı üreten glukozamin kondroitin maddesi azaldıkça, her harekette kıkırdak doku bir diğerine sürter ve bu durum hem aşınmaya hem de ağrılara sebebiyet verir. Bu nedenle ilk belirtiler görülmeye başlandığında, glukozamin kondroitin ve msm takviyesi kullanılarak, ilerleme yavaşlatılabilir. Glukozamin kondroitin takviyeleri, doğrudan sıvı üretimini sağlamaz. Çünkü bu madde, aslında vücudun kendi üretmesi gereken bir maddedir. Takviyeler, sıvı üretimini desteklemeye yardımcı olmaya çalışır. Ek olarak, glukozamin kondroitin eksikliği nedeniyle baş gösteren ağrı ve acıları hafifletmede etkili bir yardım sunar. Bu önemli bileşenin faydalarını ise şu şekilde özetlemek mümkündür: Glukozamin kondroitin msm, eklem ağrılarını gidermeye çalışır. Sıvı üretimi eksikliğinden doğan hareket kısıtını mümkün olduğunca en aza indirgemeye çabalar. Eklem ağrıları ile birlikte gelen kas ağrılarını hafifletmede yardımcıdır. Kıkırdak sıvısı üretmeye yardımcı olmaya çalışır.