Kolajenin Yararları
- 24.10.2016
Cilt için önemli diğer bir nokta da kolajenlerdir.
Salgın dolayısıyla evde kaldığımız şu günlerde, vaktimizi dolduracak yeni uğraşlar edinirken sağlığımızı da düşünüyoruz. Dışarıdan yemek söylemediğimiz ve evde kendi kendimize sağlıklı besinler hazırladığımız dönemde, en çok ekmek ve yoğurt yapımı arttı. Hem daha sağlıklı hem de besin değeri yüksek yiyecekler elde etmek için en doğru ve desteklenmesi gereken yöntem de bu.
Virüslere ve bakterilere karşı korunmamızı sağlayan en etkili yöntemlerden biri, ellerimizi sıklıkla yıkamaktır. Özellikle virüsler, yapıları gereği tam bir canlı formunda olmadıklarından, canlı bir dokuya tutunarak hayatta kalırlar, sabun ve suyla öldürülebilirler.
Bu sebeple ellerimizi en az 20 saniye boyunca sabunlamak ve bu işlemi gün içerisinde sık sık tekrarlamak önemlidir.
Bakımlı olmak tüm insanlar için önemlidir. Bu, aynı zamanda sağlıklı ve temiz olmak anlamlarına da gelir. Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) sebebiyle kapanan güzellik merkezlerine gitmeden, evde pekâlâ kişisel bakımımızı yapabiliriz.